贵州理科状元邹基伟访谈

请问有什么好的学习方法?怎样才能做到“做一个题，会一类题”?临考前如何调整心态?带着这些问题，记者采访了贵州理科高考状元邹基伟以及邹妈妈和邹基伟的班主任李明健老师。

邹基伟：上课认真听讲很重要

问：请问你的学习秘诀是什么?

答：其实也没什么秘诀，我的学习方法就是认真听讲，不放过上课的每一秒钟，尤其是老师在教新内容时，我会格外认真。而且如果课上听得不是很清楚的地方，下课后我会立马找到老师把它彻底弄懂。基础打牢后，学起来会感觉比较轻松。

问：怎样才能达到“做一个题，会一类题”?

答：我觉得应该是在做题时多思考。做题时应多观察一下题目，看看有没有更多的解题方法。千万不要对答案，发现自己做对了就完事，一定记得再思考一下有没有比现有解法更科学的解题方法。经过这样的训练，你下次再碰到这类题目时就会很有感觉。

问：为什么选择读理科?

答：我觉得选文选理应以自己的兴趣为主，然后再综合分析一下自己在文、理科学习上的优势所在。千万不要勉强自己，因为有兴趣才能学得好。

问：如何安排作息时间才合理?

答：作息时间我觉得是因人而异的。重要的是要自己感觉舒服，能找到自己的最佳状态就行。就个人而言，我一般会早上6点40分左右起床，下午回家后，一般晚上8点左右开始学习，最多不超过11点就上床睡觉了，从来不会熬夜。

问：临考前，有哪些方法能让自己心态平和一些?

答：我觉得首先不能强迫自己做题。不想做题时，不妨先放一放，找点自己喜欢的事情来调节一下。哪怕就是换成做自己平时拿手科目的练习都可以。而且高三学习大都会比较累，利用体育课和周末的时间适当锻炼一下，做一些自己喜欢的运动，我觉得都对调节心情有好处。

邹妈妈：让孩子快乐成长!

问：如何才能让孩子养成自觉学习的习惯?

答：我觉得是“身教重于言教”，与其经常给孩子说些大道理，家长不如从自己做起，给孩子做个好榜样。我和他爸爸工作都比较忙，除了吃饭时间以外，大家都在忙自己的工作和学习，娃娃可能受到感染，从小学习都比较自觉。

问：儿子上初中了，很逆反，动不动就发火，真不晓得怎么跟他交流?

答：每个孩子都要经历这个阶段。这时候，我觉得家长该做的是倾听。千万不要勉强孩子，他不愿做的事情尤其不能勉强。小时候，邹基伟主动要学拉手风琴，到小学六年级时已经过了业余八级，可上了初中他忽然就不愿意再学了。按道理说，那时候他的提升空间还是很大的，老师也很希望他继续学，但我们尊重了孩子的选择，没有逼他继续学。我的目的就是让孩子快乐成长。

李老师(班主任)：对学生的管理应有超前意识

问：在学生管理上，李老师有没有什么特别的方法?

答：我觉得对学生的管理应有“超前意识”。从1999年开始，高二时，我就会建议班上学习比较好的学生提前参加全省适应性考试。我觉得先去练练手，对学生今后正式参加高考有好处。

问：临考前如何有效帮助学生调节心情?

答：考前我一般会尽量多找同学们谈心，发现有问题及时解决。如果有特别棘手的问题，我甚至会找上其他的科任老师大家一起来协商解决。另外，我觉得作为老师要善于捕捉学生的优点，并放大他的优点，这样能有效帮助孩子建立自信。